vul je zoekterm in en druk op enter om te zoeken

Omgaan met je puber (12- 18 jaar) of jongvolwassen (18 – 24 jaar) kind

Praten met je kind kan moeilijk zijn, zeker als er veel spanningen of emoties zijn. We geven je enkele tips. 

Durf als ouder vertrouwen te hebben in je intuïtie en buikgevoel. Bekijk quote

Is mijn kind gewoon zijn weg aan het zoeken of is er meer aan de hand?

Wat is ‘normaal’?

Voor tieners en jongvolwassenen is het leven soms moeilijk. Bekijk quote Ze zijn in volle ontwikkeling. De meeste jongvolwassenen staan al verder dan tieners. Maar ze zijn emotioneel, mentaal, sociaal en lichamelijk ook nog niet volgroeid. Deze veranderingen gebeuren bij iedereen op een ander tempo.   

Een tiener of jongvolwassene

  • zoekt wie hij is en wil zijn,
  • ontdekt zijn seksualiteit,
  • maakt zich los van jou, 
  • denkt na over zijn studie of beroep. 

Hij voelt zich soms slecht.

  • Hij vergelijkt zich met jongeren van zijn leeftijd. Dat maakt hem onzeker, als hij zich anders voelt.
  • Zijn hersenen ontwikkelen zich, zijn hormonen schommelen en zijn lichaam verandert.
  • Hij kan zijn gevoelens moeilijk controleren.
  • Zijn gevoelens kunnen snel veranderen.
  • Hij heeft zijn eigen kijk op de wereld en kan moeilijk relativeren.
  • Hij heeft weinig levenservaring en hij is nog wat ongeremd.

  Die emoties en dit gedrag zijn normaal. Maar voor jou is het moeilijk om ermee om te gaan. 

Wanneer moet ik mij zorgen maken?

Dat is een moeilijke vraag, omdat jongeren zich wel vaker slecht voelen.

Deze tips helpen je

  • bij de opvoeding en bij gesprekken, ook als je kind niet aan zelfmoord denkt 
  •   en om signalen te herkennen als je kind zelf niet vertelt dat hij zich slecht voelt.

Vind je het moeilijk om met je zoon over zijn problemen te praten?

Vertrouw op jezelf

Misschien twijfel je wel aan jezelf.

  • Doe ik het goed?
  • Zeg ik de juiste dingen?
  • Ben ik te soepel of te streng?

 Je kind of andere mensen kunnen jouw rol in vraag stellen. Maar je doet veel dingen wel goed.

  Bekijk video Jij kent je kind goed. Jij voelt aan dat het slecht gaat met je kind, ook als praten moeilijk is. Ben je ongerust? Praat dan bijvoorbeeld met de school of de jeugdvereniging. Zo weet je beter wat je kind denkt en voelt.

Praat met je kind

  • Vraag hoe het met hem gaat.
  • Geef hem niet het gevoel dat je hem controleert.
  • Vertel waarom je je zorgen maakt.
  • Verplicht hem niet om te praten maar zorg wel voor een veilige sfeer.
    • Blijf rustig als hij niet wil praten.
    • Zeg dat je altijd wil luisteren als hij wel wil praten.
Sluiten